지용성 비타민 간단 정리

비타민은 체내에서 충분히 합성할 수 없어서 꼭 섭취해야하는 생체 대사에 필요한 유기물을 말한다.

비타민은 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 나뉘며, 수용성 비타민은 B,C, 지용성 비타민에는 A,D,E,K가 있다.

VitaminA

• 베타카로틴에서 만들어짐
• 시각성립에 관여, 부족시 야맹증

Vitamin D

• 콜레스테롤 유도체
• 소장에서 Ca2+와 PO43-의 흡수에 중요한 역할
• 피부에서의 광화학 반응과 섭취 ->간 ->소장을 거치며 변형되어 활성화됨

Viatamin E

• 토코페롤, 항산화제

Vitamin K

• 장내 세균이 생성해 흡수
• 혈액응고인자의 합성시 gamma-carboxyglutamate 변형에 관여
• 결핍시 혈액응고 안됨
• 와파린: Vit. K유사체, 결쟁정 저해로 항응고 기능